短期教室コース案内
お申込は教室名または日付をクリックして申込みフォームからご応募下さい。申込み後の当施設からの連絡の有無は、教室によって異なりますので申込みフォームの備考欄を必ずお読みください。
お申込開始日の9:00より先着順にてお受けいたします。お電話ではお申込いただけません。
※お一人ずつお申込をお願いします。(連名での申込不可)
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コース名 |
実施時間 回数・時間 |
対 象 |
内容 |
定員 |
場所 |
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2025年4月・5月 SSG 短期教室 |
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4/22~申込受付開始! YUBAメソッド ~ボイトレ入門~ 講師:NAOMI (YUBAメソッド Voiceインストラクター) 税込:1,100円 |
2025年 5月16日(金) 11:00~12:00 |
18歳以上の方 | 医学的、科学的理論に基づいたYUBA(ゆうば)メソッドを使って、理にかなった発声法を身につけましょう!アンチエイジングのためのボイストレーニングを皆さんへお伝えします
持ち物:飲み物 |
20名 | 水泳場 会議室 |
4/22~申込受付開始! 《通年教室》 キックボクササイズ& ボディメンテ教室体験会 講師:藤原ルミ 税込:無料 |
2025年 ①5月13日(火) ②5月20日(火) ③5月27日(火) 19:30~20:30 |
18歳以上の方 | キックボクササイズスタイルのエアロビクスとやさしいヨガの組み合わせで運動不足を解消しましょう!
持ち物:室内シューズ、ヨガマット |
各10名 | 水泳場 スタジオ |
4/22~申込受付開始! 《通年教室》 バレーボール教室体験会 講師:阪辰夫 税込:無料 |
2025年 ①5月7日(水) ②5月14日(水) ③5月21日(水) ④5月28日(水) 10:00~12:00 |
18歳以上の方 | バレーボールの基礎から実戦技術を習得しましょう!
持ち物:体育館シューズ |
各10名 | スポーツの杜 体育館 |
4/22~申込受付開始! 《通年教室》 バレトン教室体験会 講師:田中陽子 税込:無料 |
2025年 ①5月14日(水) ②5月21日(水) ③5月28日(水) 20:10~21:10 |
18歳以上の方 | フィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせた有酸素運動で痩せやすいカラダに!
持ち物:ヨガマット |
各10名 | 水泳場 スタジオ |
申込受付中! きほんのヨガ 講師:Rico 税込:1,100円 |
2025年 5月7日(水) 11:00~12:00 |
18歳以上の女性 | ひと呼吸、ひと動作、呼吸に合わせて動く事で頭も体もスッキリしましょう!
持ち物:ヨガマット |
15名 | 水泳場 会議室 |
申込受付中! 運動と英語のジーウィ教室 講師:服部さとみ 税込:各1,450円 |
2025年 ①5月13日(火) ②5月27日(火) 11:00~12:00 |
未就園児(1~3歳)と保護者 | 英語にふれながら幼児期に身につけたい運動能力や音楽性を育てます。運動遊びをしながら英語や音楽に触れられるので英語学習の入口にピッタリです!
持ち物:特になし |
各15組 | 水泳場 会議室 |
申込受付中! チェアヨガ& チェアバレトン 講師:田中由加里 税込:1,100円 |
2025年 5月14日(水) 13:00~14:00 |
18歳以上の方 | 椅子に座って行います。体が硬い方、体力や持久力に自信のない方におすすめです! 膝や腰に負担なく参加していただけます 持ち物:特になし |
15名 | 水泳場 スタジオ |
申込受付中! ウォーキングエアロ 講師:安田文美 税込:1,100円 |
2025年 5月19日(月) 11:00~12:00 |
18歳以上の方 | 歩く動作を軸にして手足をリズミカルに動かします。カラダを楽しく動かしたい方にオススメです。胸を張って背筋を伸ばしながら腕をしっかり振りましょう
持ち物:室内シューズ |
20名 | 水泳場 会議室 |
申込受付中! 美ボディトレーニング 講師:junko 税込:1,100円 |
2025年 5月20日(火) 11:00~12:00 |
18歳以上の女性 | 女性が憧れる美しい体のラインを自重トレで手に入れましょう!筋肉がつき姿勢が良くなることで太りにくくなり若さも保てます!
持ち物:室内シューズ、ヨガマット |
15名 | 水泳場 会議室 |
申込受付中! いやしのヨガ 講師:Rico 税込:1,100円 |
2025年 5月28日(水) 13:00~14:00 |
18歳以上の女性 | はじめての方も安心。 歪みを自分でととのえる感覚のやさしいヨガ。自身でととのえる自己整体と呼ばれるヨガの動きを取り入れます 持ち物:ヨガマット |
15名 | 水泳場 会議室 |
申込受付中! 運動と英語のジーウィ教室 講師:服部さとみ 税込:1,450円 |
2025年 4月22日(火) 11:00~12:00 |
未就園児(1~3歳)と保護者 | 英語にふれながら幼児期に身につけたい運動能力や音楽性を育てます。運動遊びをしながら英語や音楽に触れられるので英語学習の入口にピッタリです!
持ち物:特になし |
15組 |
水泳場 |
申込受付中! きほんのヨガ 講師:Rico 税込:1,100円 |
2025年 4月23日(水) 11:00~12:00 |
18歳以上の女性 | ひと呼吸、ひと動作、呼吸に合わせて動く事で頭も体もスッキリしましょう!
持ち物:ヨガマット |
15名 |
水泳場 |
申込受付中! チェアヨガ& チェアバレトン 講師:田中由加里 税込:1,100円 |
2025年 4月23日(水) 13:00~14:00 |
18歳以上の方 | 椅子に座って行います。体が硬い方、体力や持久力に自信のない方におすすめです!膝や腰に負担なく参加していただけます
持ち物:特になし |
15名 |
水泳場 |
コース名 |
実施時間 回数・時間 |
対 象 |
内容 |
定員 |
場所 |
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2025年 SSG春の短期教室 |
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やさしいフラダンス 講師:坂崎由加里 税込:7,700円【全7回】 |
2025年 4月21、28日 5月19、26日 6月16、23日 7月14日 各月曜日 19:30~20:30 |
18歳以上の女性 | ゆっくりとした動きで心地よいフラの音楽に合わせて踊りましょう♪
持ち物:お持ちであれば「パウスカート」 |
20名 | 水泳場 スタジオ |
リズム&ピラティス 講師:向井泉 税込:7,700円【全7回】 |
2025年 4月24日 5月8、22日 6月5、19、26日 7月10日 各木曜日 11:00~12:00 |
18歳以上の方 | 前半はリズムに合わせて全身運動で体を温め後半はピラティスで体幹をしっかり鍛えましょう
持ち物:室内シューズ、ヨガマット |
15名 | 水泳場 会議室 |
コース名 |
実施時間 回数・時間 |
対 象 |
持ち物 |
場所 |
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4月~7月 ★短期教室★ |
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こども水泳教室 ①16:00~17:00 ②17:00~18:00 |
2025年 4月9、16、23、30日 5月7、14日 各水曜日 |
年長~小学生 | ・水着 ・キャップ ・ゴーグル ・バスタオル (ラッシュガードも着用可) |
水泳場 25mプール |
アシュタンガヨガ 10:00~11:00 |
2025年 4月11、25日 5月9、23日 6月6、20日 7月4日 各金曜日 |
18歳以上の女性 | ・ヨガマット | 水泳場 スタジオ |
アンチエイジングヨガ 11:00~12:00 |
2025年 4月 5月9、23、30日 6月6、20日 7月4日 各金曜日 |
18歳以上の女性 | ・ヨガマット | 水泳場 会議室 |
こども水泳教室 ①16:00~17:00 ②17:00~18:00 |
2025年 4月11、18、25日 5月2、9、16日 各金曜日 |
年長~小学生 | ・水着 ・キャップ ・ゴーグル ・バスタオル (ラッシュガードも着用可) |
水泳場 25mプール |
水中リズムウォーク 13:00~14:00 |
2025年 4月15、22日 5月13、20、27日 6月10、17、24日 7月1、8日 各火曜日 |
18歳以上の方 | ・水着 ・キャップ |
水泳場 25mプール |
背骨ととのえヨガ 11:00~12:00 |
2025年 4月16、30日 5月14、28日 6月11、25日 7月9日 各水曜日 |
18歳以上の女性 | ・ヨガマット | 水泳場 会議室 |
バレトン 9:45~10:45 |
2025年 4月18日 5月2、16、30日 6月13、27日 7月11日 各金甌日 |
18歳以上の女性 | ・ヨガマット | 水泳場 スタジオ |
大人バレエ 11:00~12:00 |
2025年 4月21、28日 5月19、26日 6月9、23日 7月14日 各月曜日 |
18歳以上の女性 | ・靴下 | 水泳場 スタジオ |
ズンバ 14:15~15:15 |
2025年 4月24日 5月8、22、29日 6月12、26日 7月10日 各木曜日 |
18歳以上の方 | ・室内シューズ | 水泳場 スタジオ |
注意事項
1,対象が18歳以上の教室は、子ども同伴でのご参加は、ご遠慮下さい。
2,申込者が大幅に定員を下回る場合には教室を中止させていただく場合もありますことをご了承ください。
3,開講中止の際は、メールまたは電話にてご連絡いたします。
4,申込後にキャンセルされる場合は、至急電話連絡をお願いします。
受講料について
1,受講料は、初回受付にてお支払いください。
2,こども水泳教室は事前振込みとなります。
申込み後、別途メール等で振込先をご案内します。
メールが届かない場合はお問い合わせ下さい。
3,一旦、納入された受講料は原則として返金致しませんので、ご了承ください。
受講までの流れ
水泳場窓口またはホームページよりお申込みください。
ホームページよりお申込みいただいた場合は、申込み後受付完了メールが届きますのでご確認ください。
受付完了メールが届きましたら、手続き完了です。
パソコンやスマートフォンなどの設定によっては受付完了メールが届かない場合がございますので、その際は下記お問い合わせ先までご連絡ください。
窓口
受付時間 / 9:00~20:00 (休業日・土日祝日・大会開催日の窓口受付はありません)
ホームページ
各教室名または希望時間をクリックして申込みフォームよりご応募ください。
問い合わせ
三重交通G スポーツの杜 鈴鹿 「SSG スポーツクラブ」
教室専用ダイヤル 059-392-7071