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シャトル便 C-BUS⇔施設
やや混雑
…やや混雑
混雑
…混雑
大混雑
…大混雑

短期教室

 短期教室コース案内

お申込は教室名または日付をクリックして申込みフォームからご応募下さい。申込み後の当施設からの連絡の有無は、教室によって異なりますので申込みフォームの備考欄を必ずお読みください。
お申込開始日の9:00より先着順にてお受けいたします。お電話ではお申込いただけません。
※お一人ずつお申込をお願いします。(連名での申込不可)

※ご使用の環境によっては最新のページが表示されない場合がございますのでご注意ください。(ご使用機器の設定等をご確認ください)

 

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

内容

定員

場所

2025年4月・5月 SSG 短期教室

4/22~申込受付開始!
YUBAメソッド
~ボイトレ入門~
講師:NAOMI
(YUBAメソッド
Voiceインストラクター)

税込:1,100円

2025年
5月16日(金)
11:00~12:00
18歳以上の方 医学的、科学的理論に基づいたYUBA(ゆうば)メソッドを使って、理にかなった発声法を身につけましょう!アンチエイジングのためのボイストレーニングを皆さんへお伝えします

持ち物:飲み物

20名 水泳場
会議室
4/22~申込受付開始!
《通年教室》
キックボクササイズ&
ボディメンテ教室体験会
講師:藤原ルミ

税込:無料
お一人様:1回のみ

2025年
①5月13日(火)
②5月20日(火)
③5月27日(火)
19:30~20:30
18歳以上の方 キックボクササイズスタイルのエアロビクスとやさしいヨガの組み合わせで運動不足を解消しましょう!

持ち物:室内シューズ、ヨガマット

各10名 水泳場
スタジオ
4/22~申込受付開始!
《通年教室》
バレーボール教室体験会
講師:阪辰夫

税込:無料
お一人様:1回のみ

2025年
①5月7日(水)
②5月14日(水)
③5月21日(水)
④5月28日(水)
10:00~12:00
18歳以上の方 バレーボールの基礎から実戦技術を習得しましょう!

持ち物:体育館シューズ

各10名 スポーツの杜
体育館
4/22~申込受付開始!
《通年教室》
バレトン教室体験会
講師:田中陽子

税込:無料
お一人様:1回のみ

2025年
①5月14日(水)
②5月21日(水)
③5月28日(水)
20:10~21:10
18歳以上の方 フィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせた有酸素運動で痩せやすいカラダに!

持ち物:ヨガマット

各10名 水泳場
スタジオ
申込受付中!
きほんのヨガ
講師:Rico

税込:1,100円

2025年
5月7日(水)
11:00~12:00
18歳以上の女性 ひと呼吸、ひと動作、呼吸に合わせて動く事で頭も体もスッキリしましょう!

持ち物:ヨガマット

15名 水泳場
会議室
申込受付中!
運動と英語のジーウィ教室
講師:服部さとみ

税込:各1,450円

2025年
5月13日(火)
5月27日(火)
11:00~12:00
未就園児(1~3歳)と保護者 英語にふれながら幼児期に身につけたい運動能力や音楽性を育てます。運動遊びをしながら英語や音楽に触れられるので英語学習の入口にピッタリです!

持ち物:特になし

各15組 水泳場
会議室
申込受付中!
チェアヨガ&
チェアバレトン
講師:田中由加里

税込:1,100円

2025年
5月14日(水)
13:00~14:00
18歳以上の方 椅子に座って行います。体が硬い方、体力や持久力に自信のない方におすすめです!
膝や腰に負担なく参加していただけます

持ち物:特になし

15名 水泳場
スタジオ
申込受付中!
ウォーキングエアロ
講師:安田文美

税込:1,100円

2025年
5月19日(月)
11:00~12:00
18歳以上の方 歩く動作を軸にして手足をリズミカルに動かします。カラダを楽しく動かしたい方にオススメです。胸を張って背筋を伸ばしながら腕をしっかり振りましょう

持ち物:室内シューズ

20名 水泳場
会議室
申込受付中!
美ボディトレーニング
講師:junko

税込:1,100円

2025年
5月20日(火)
11:00~12:00
18歳以上の女性 女性が憧れる美しい体のラインを自重トレで手に入れましょう!筋肉がつき姿勢が良くなることで太りにくくなり若さも保てます!

持ち物:室内シューズ、ヨガマット

15名 水泳場
会議室
申込受付中!
いやしのヨガ
講師:Rico

税込:1,100円

2025年
5月28日(水)
13:00~14:00
18歳以上の女性 はじめての方も安心。
歪みを自分でととのえる感覚のやさしいヨガ。自身でととのえる自己整体と呼ばれるヨガの動きを取り入れます

持ち物:ヨガマット

15名 水泳場
会議室
申込受付中!
運動と英語のジーウィ教室
講師:服部さとみ

税込:1,450円

2025年
4月22日(火)
11:00~12:00
未就園児(1~3歳)と保護者 英語にふれながら幼児期に身につけたい運動能力や音楽性を育てます。運動遊びをしながら英語や音楽に触れられるので英語学習の入口にピッタリです!

持ち物:特になし

15組

水泳場
会議室

申込受付中!
きほんのヨガ
講師:Rico

税込:1,100円

2025年
4月23日(水)
11:00~12:00
18歳以上の女性 ひと呼吸、ひと動作、呼吸に合わせて動く事で頭も体もスッキリしましょう!

持ち物:ヨガマット

15名

水泳場
会議室

申込受付中!
チェアヨガ&
チェアバレトン
講師:田中由加里

税込:1,100円

2025年
4月23日(水)
13:00~14:00
18歳以上の方 椅子に座って行います。体が硬い方、体力や持久力に自信のない方におすすめです!膝や腰に負担なく参加していただけます

持ち物:特になし

15名

水泳場
スタジオ

  

 

 

 

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

内容

定員

場所

2025年  SSG春の短期教室
申込受付中!

やさしいフラダンス
講師:坂崎由加里

税込:7,700円【全7回】

2025年
4月21、28日
5月19、26日
6月16、23日
7月14日
各月曜日
19:30~20:30
18歳以上の女性 ゆっくりとした動きで心地よいフラの音楽に合わせて踊りましょう♪

持ち物:お持ちであれば「パウスカート」

20名 水泳場
スタジオ
リズム&ピラティス
講師:向井泉

税込:7,700円【全7回】

2025年
4月24日
5月8、22日
6月5、19、26日
7月10日
各木曜日
11:00~12:00
18歳以上の方 前半はリズムに合わせて全身運動で体を温め後半はピラティスで体幹をしっかり鍛えましょう

持ち物:室内シューズ、ヨガマット

15名 水泳場
会議室

 

 

 

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

持ち物

場所

4月~7月  ★短期教室★
申込受付は終了いたしました。

こども水泳教室
①16:00~17:00
②17:00~18:00
2025年
4月9、16、23、30日
5月7、14日
各水曜日
年長~小学生 ・水着
・キャップ
・ゴーグル
・バスタオル
(ラッシュガードも着用可)
水泳場
25mプール
アシュタンガヨガ
10:00~11:00
2025年
4月11、25日
5月9、23日
6月6、20日
7月4日
各金曜日
18歳以上の女性 ・ヨガマット 水泳場
スタジオ
アンチエイジングヨガ
11:00~12:00
2025年
4月11、25日
5月9、23、30
6月6、20日
7月4日
各金曜日
18歳以上の女性 ・ヨガマット 水泳場
会議室
こども水泳教室
①16:00~17:00
②17:00~18:00
2025年
4月11、18、25日
5月2、9、16日
各金曜日
年長~小学生 ・水着
・キャップ
・ゴーグル
・バスタオル
(ラッシュガードも着用可)
水泳場
25mプール
水中リズムウォーク
13:00~14:00
2025年
4月15、22日
5月13、20、27日
6月10、17、24日
7月1、8日
各火曜日
18歳以上の方 ・水着
・キャップ
水泳場
25mプール
背骨ととのえヨガ
11:00~12:00
2025年
4月16、30日
5月14、28日
6月11、25日
7月9日
各水曜日
18歳以上の女性 ・ヨガマット 水泳場
会議室
バレトン
9:45~10:45
2025年
4月18日
5月2、16、30日
6月13、27日
7月11日
各金甌日
18歳以上の女性 ・ヨガマット 水泳場
スタジオ
大人バレエ
11:00~12:00
2025年
4月21、28日
5月19、26日
6月9、23日
7月14日
各月曜日
18歳以上の女性 ・靴下 水泳場
スタジオ
ズンバ
14:15~15:15
2025年
4月24日
5月8、22、29日
6月12、26日
7月10日
各木曜日
18歳以上の方 ・室内シューズ 水泳場
スタジオ

 

注意事項

1,対象が18歳以上の教室は、子ども同伴でのご参加は、ご遠慮下さい。
2,申込者が大幅に定員を下回る場合には教室を中止させていただく場合もありますことをご了承ください。
3,開講中止の際は、メールまたは電話にてご連絡いたします。
4,申込後にキャンセルされる場合は、至急電話連絡をお願いします。

受講料について

1,受講料は、初回受付にてお支払いください。
2,こども水泳教室は事前振込みとなります。
  申込み後、別途メール等で振込先をご案内します。
  メールが届かない場合はお問い合わせ下さい。
3,一旦、納入された受講料は原則として返金致しませんので、ご了承ください。

受講までの流れ

水泳場窓口またはホームページよりお申込みください。
ホームページよりお申込みいただいた場合は、申込み後受付完了メールが届きますのでご確認ください。
受付完了メールが届きましたら、手続き完了です。
パソコンやスマートフォンなどの設定によっては受付完了メールが届かない場合がございますので、その際は下記お問い合わせ先までご連絡ください。

窓口

受付時間 / 9:00~20:00 (休業日・土日祝日・大会開催日の窓口受付はありません)

ホームページ

各教室名または希望時間をクリックして申込みフォームよりご応募ください。

問い合わせ

三重交通G スポーツの杜 鈴鹿 「SSG スポーツクラブ」
 教室専用ダイヤル 059-392-7071